- 1 bögre málna
- 1 bögre spenót
- 1 banán felkarikázva
- 1 bögre víz
- 0,5 kk fahéj
- méz (ízlés szerint, vagy más édesítő)
Mehet az egész a turmixgépbe, amíg szép krémes nem lesz.Már töltheted is poharakba ezt a nagyon finom, minden jóval telepakolt green smoothiet.
Ha kész, szórhatsz bele chia magot is egy kevéskét.
 |
| Szerinted mennyire lesz hálás Neked a szervezeted ezért a sok jóért? |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése