1/17/2016

Datolyás zabgolyók



  • 2,5 dl dió
  • 1,2 dl zabpehely
  • 1 csomag datolya (200 gr)
  • 2 ek karobpor
  • 1/2 kk fahéj
  • Forgatáshoz:
  • karobpor
  • holland kakaópor
  • kókuszreszelék


A diót, karobport, fahéjat és a zabpelyhet késes aprítógépben darált szinte por állagúvá, majd add hozzá a kimagozott datolyát. Még egy kicsit járasd a gépet, amíg szépen össze nem áll a massza formálhatóvá. Ha kész, kézzel formálj belőle kis golyókat, hempergesd őket kókuszba, holland kakaóporba, vagy karobporba, és már fogyaszthatod is!Egyáltalán nincs benne hozzáadott cukor, és nagyon egészséges!

Nincsenek megjegyzések: